1、在我们生活中的有些人，特别擅长记忆生活的一些细节。比如说他总记得某个人在某天说过什么话，是当时说话的时候是什么情绪，也记得好多人的生日。但是他可能记忆别的东西的时候，并不显得那么擅长。

通常来说，一个人要是擅长这种类型的记忆的话。那老师在课堂上讲课，写板书的那种细节，包括讲某个知识点的那种语气语调，都应该是可以在脑海中，重新呈现出来的。

对于我们中国人的学习方式，大部分时候呢，我们一般记忆东西都是为了考试。那世界上有没有一些很厉害的人可以在20秒左右记住一副扑克牌或者在一个小时以内记对一千个以上的随机数字呢?

当然是有的，而且还有一个更让你震惊的答案！事实上，在他们接触记忆力训练之前，他们的记忆力也跟普通人都是差不多的。

2、万物的道理都是相通，既然他们能够做到进行记忆力训练之后，把自己的记忆力提升了，那我们普通人是不是也可以通过记忆力的训练而提升自己的记忆力呢？毕竟那些记忆力超强的人，他们也是一个普通人一步一步训练而成的呀！

那么接下来就给大家讲讲，如何去训练我们的记忆力，让大家也掌握一些记忆的方法论…

一直以来，我们大部分人的记忆方式都是重重复复的去死记硬背，直到记住为止。可没想到居然还要更加高效的，记忆方法。

我们需要怎么样能够把信息给记住呢？实际上的是给信息进行加工，不过这种观点刚提出来的时候，有的小伙伴可能会反对，毕竟，这比死记硬背看起来会更费劲。然而事实上，在不同的零散的书和信息之间，我们，在他们之间建立起非常生动和具体的联系的话，是能够让我们的印象更加深刻，从而结构牢固。

举个例子，想象一根跟书桌那么大的香蕉，她身上有粉色的小点点，然后会像青蛙一样呱呱叫，吃起来的味道就像咖啡豆，闻起来就像牛奶一样，摸起来就跟玻璃渣滓一样刺手。

通过这种对日常生活中不同事物之间建立联系，而且对细节刻画想象的能力，再加上五官感受的运用。这三个方面对加强我们的记忆、印象都有非常深刻的影响。

3、我们想象的事物越新奇、越搞笑、越夸张、越具体，我们对这件事物的印象就会越深刻。所以第一步就是要发散联想，自由发挥我们的想象能力，超强的想象力是超强记忆力的关键。当我们用感官、左脑的逻辑，以及右脑的创造力去加工我们要记忆的信息的时候。印象就会特别深刻，我们就会觉得特别的牢。

因为我们总会记住，引起自己情感共鸣，发生共鸣的东西，这些东西和我们有了连接，就会成为我们的一部分。举个不太美妙的栗子，如果在大街上看到美女帅哥我们的印象只会保留几天，但是你见到过一个奇丑无比的人恐怕你能记住一辈子，因为这触发了你某方面的强烈情绪…

而我们对事物以及对人的感觉，都是通过感官来接收的，不限于色彩、声音、气味、触感、味道等。再由这些进阶产生情感。

4、就像我们现在听到小时候看的动漫的主题曲的时候。那时候的场景自然会在脑海里浮现，情感自然会涌上心头。一种声音，一首歌曲或者某种味道，往往会承载着我们当时的一段丰富的带有情感记忆。所以在记忆东西的时候，我们运用想象力，给信息加工，添加一些有趣的、夸张的感情，可以更好的帮助我们记忆。

因为大脑喜欢有关联性的东西，喜欢有前因后果的事物，这是大脑更容易理解和接受的东西，零散孤立的单点信息，往往存在时间都很短。这也是为什么知识点在学霸的脑海里是知识树，或者是画成了像树一样的图？——也就是思维导图。

那举一个我们实际在学习中背单词的例子，比如说我们在背单词的字母拼写和意思的时候，我们就可以想象。我们就在单词意思相关联的这个场景中和某些人对话，就用了这个词语。我们可以更细化的想象，在这个场景中，我们说这个词的声音是怎么样的？情绪是怎么样的？我们的情绪是和蔼的还是友善的，或者是愤怒、悲切的呢？——这些内容如果在思维导图里就是分支。

比如说我们在讲座上，去听讲师抑扬顿挫的讲述知识点的时候。讲师讲课的表情，肢体动作是怎么样的呢?我们把细节刻画得越细致，越真实越好。这实际上就是把我们的逻辑和创造力，以及我们五官和情绪的感知运用起来去加工我们要记忆的知识点。

5、类比是我们人类学习新事物的主要方式。我们生活了这么久，积累了不少经验，在我们的人生中，我们有去过很多不同的地方，也见过很多形形色色的人，在这个过程中我们都会听到看到、闻到、摸到、尝到很多不同的事物，还有因此而引发的不同情绪。

想象力，把我们的过去和现在要记忆的新信息，形成一定的联系，这实际上就是我们记忆的关键。把新信息和旧信息关联到一起。通过旧信息回忆到新信息。

因为我们过去的经验，情感，以及五官的感官体验，逻辑和创造能力，都是我们现有的知识树结构。我们要记忆的新信息，相当于是零散的枝叶。我们只不过要把这些零散的枝叶放在已经拥有完整结构的树干上。

充分发挥我们大脑发散性联想的优势，花时间把要记忆的新东西变成一个有感情，有意思，有感官互动，有创造力且有逻辑的故事。不一定是都有，但一定有其中的2到3项。短时间来看，这个会比死记硬背更费劲。毕竟要动脑筋，花费更多的精力去想象，去创造。但长远来看，这实际上是会提高我们的效率，会节省我们大量的复习时间。能否坚持练习并熟练掌握牢固掌握这些记忆法，才是我们同学和家长最该重视的。