很多家长在我身边一直在问啊，怎么样使我们的孩子能够聪明伶俐好学上进，其实应该说这个话题是一个恒久不变的话题吧，很多父母都希望自己的孩子在幼年期的时候健康快乐，在少年期的时候好学上进，在青年期的时候能够做一些力所能及的事情，帮助更多的人，并且做自己喜欢做的事儿，做一个有志青年，那么孩子如何才能成为这样的人呢？

作为父母，我们应该怎样了解孩子的大脑并对他进行正确的开发呢？其实会有一些方法，今天就跟大家一起来介绍一下。认识孩子的大脑啊，我们就要从孩子的脑细胞发育发展开始。根据科学家的研究成果表明，我们人类大脑细胞有100亿到140亿左右，而大脑快速发育阶段，则是胎儿期和儿童期，孩子刚出生的时候，他们的大脑脑重为400克左右，为成人的25%，等孩子长到六岁时他的大脑神经发育就能达到成人的85%，到了八岁的时候，他的智力可达到成人的80%，由此可见，孩子在儿童期是智力快速发展的阶段，有些家长也会在担心那孩子的大脑用的太多了，会不会让他感觉到疲惫或者伤到孩子的大脑。心理学家认为人的潜能所包含的治理能力犹如原子核的物理能量一样巨大，也就是说一个孩子，就是一个无与伦比的创造性的实验室，因此，可以说每一个孩子身上都蕴藏着不可估量的能力和潜能，而且孩子越是使用大脑就能激活各感官和肢体，细胞新陈代谢的速度就会越快，大脑脑细胞的衰亡速度也就会越慢，根据很多科学家的假设，如果孩子能够善用大脑细胞活动，大脑记忆量可容纳相当于5亿本书籍的知识流量，如果孩子能够发挥出大脑的一半功能，那么就可以轻而易举地学会12种语言，背诵整套的百科全书，拿下12个博士学位，因此我们可以知道孩子的大脑是越用越神奇的，而且如果让大脑闲置不用就只能加速孩子大脑的脑细胞的衰亡的速度，不用则退的这种原理。

那我们的孩子在学习上啊，经常也会面临的一些学习的压力，我们想让孩子拥有一个聪明的头脑，如何能够帮助到孩子在营养上面给孩子进行补给，其实这个营养补给非常的关键，因为孩子在八岁之前身体的营养知识将决定他一生的智力状况，一旦错过这个关键的时期，今后将难以弥补回来，科学家们经过大量的研究和实验证明通过饮食营养也可以达到帮助孩子大脑增加智力的目的，尤其是采用那些低糖或者无糖营养补充的方法，可以使孩子的智商得到明显的提高，在情商方面也能够得到相应的改善，使我们的孩子情绪变得更加乐观和稳定。所以平时我们要给孩子适量的适当的吃糖，而不要过分的过量地给孩子补充糖分，糖分摄取量太高的话，也会影响到孩子的这个智力。

上个世纪末，英国脑营养科学家克罗夫特为首的一批专业的专家经过研究和实验发现鱼以及所有海洋生物当中的脂肪酸是营造大脑细胞的必需品，这一类脂肪酸对于补充脑力提高人的记忆能力是有明显的效果的，当然我们认为要给孩子的大脑补充营养，最关键的问题是要给孩子送均衡的营养，这个营养一定要均衡，只有这样，孩子的身体才能够说健康茁壮的成长，只有孩子的身体健康了，他的大脑潜能才能会被充分的开发出来。

那接下来给家长朋友们呢提供一些相关的营养的食物，给大家做个建议。

第一，让孩子多吃鱼类蛋黄虾皮紫菜海带瘦肉等等，第二，让孩子每一周吃一次动物内脏，如猪肝，动物的脑等，第三，让孩子多吃一些富有维生素c的水果，如桔子橙子猕猴桃还有苹果，第四，每天为孩子准备一些豆类或者豆制品，第五，每周让孩子吃1到2次的蘑菇菌类，第六，让孩子多吃香蕉红萝卜和菠菜等等，第七，让孩子多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专配牛奶，而不是那种麦乳精类的。另外，父母还应该预防孩子的偏食和挑食这种情况，如果发现孩子有偏食挑食的苗头，要及时的给予纠正，比如，父母应该以身作则，先鼓励孩子尝试一些新的事物或者把一些新的食物婚姻孩子爱吃的食物当中，以诱惑孩子食用，而不是强迫孩子去吃。我们刚才说到了孩子的大脑是不用则退，所以我们提倡是让孩子尽早地学习知识，对孩子脑细胞是有一定的效果的。

科学家研究发现，大脑发育的初级阶段也是大脑反应度最强的时期，随着年龄的增长，这种感应度就会慢慢的松弛下来，而且大脑对事物的这种敏感度也会逐渐的减退，你会发现年龄越小的孩子对周围的事情的好奇心探索欲动手的欲望越强，随着孩子的年龄不断的增大，你会发现惰性早他身上慢慢的就占据了很多的时间，就是基于这个原理，我们认为让孩子越早学习对他越有好处，另外，孩子的大脑意识需要不断的进行刺激的，比如我们可以给孩子来一起做绘本阅读，一起跟孩子去做一些有意义的亲子的游戏活动，小肌肉的精细运动，以及对大自然的探索观察和大运动方面的运动，我们的爸爸妈妈有时间要多去陪伴我们的孩子，因为只有高质量的陪伴才能够使我们的孩子对学习更加感兴趣，让孩子大脑越来越灵活。