我们碰到很多学生，问他们是怎么预习的，很多同学都说：“看一遍，摘录问题。”—看似正确，实则错误。

我们也碰到很多学生，问他们是怎么复习得，很多学生都说：“看一遍教科书或笔记，然后一门心思解答问题，做习题。”—看似正确，实则也是错误。

为什么说这两者都不正确？首先让我们来看看预习和复习的目的何在。

1、预习的目的有两个，不求一开始就能全部理解和明确不懂的地方

预习阶段，

1）不求一开始就能全部理解

做预习，刚开始看新学习内容时，完全没必要一定要全部理解，用比平时快得阅读速度就可以。

但是同时，非常必要的是“想要理解的努力”。

即使看不懂，也要想一想“这是说的什么事，什么情况”，则会有效的强化对此的印象。

2）明确不懂的地方

看着模棱两可，甚至一窍不通的地方，一定要做好标记或记下来，明确的必要性。

那么上课时的听讲目的及意识会变得很清晰。

重点就是把这些不明白的地方搞懂—说得更彻底一些，只要老师在讲述这些知识点时认真听讲就可以了。

这就好比一本书上的70%内容都是不重要，只要抓住关键的30%一样掌握，是一个道理—当然上课最好是从头注意力集中到结束，但是学生的集中力都不太会能持续2、30分钟，所以选择好上课时能高度集中注意力的时间段，其实也是高效用好上课时间的一个诀窍。

这无疑比不加预习，不分重点、不区分理解和不理解的听到课时结尾，学习效率上自然不可同日而语。

另外，即使已经理解的部分，通过再一次听讲，肯定会有更深的印象。

2、复习的目的有一个，检查学过的内容是否已经真正掌握和理解，然后进行记忆的深化

复习阶段，

1）检查已经理解与否

复习必须和预习结合起来。

预习时不懂的地方，经过上课时老师的讲解后，是否自己已经能真正理解。

这样的检查，才是复习的最大目的。

当然，让已经明白的地方，加深印象，成为长期记忆也是复习的目的之一。

而复习的基本动作就是“反复”（短时间多频次反复），但不是反复做“知识的输入”，而是要反复做“知识的输出”。

除了重温知识点（教科书+笔记）之外，“输出”才是复习时要花大力气的学习。

（知识的输出形式很多，常用的是把要点的大声读个10、20遍，c看完后闭目在脑中回顾，把理解的内容在大脑中“说”一遍，或者在小黑板上白板上写出来，坚持每天做思维导图的习惯，专门用于当日的学习总结，边复习边录音，甚至录视频，边讲给自己听，给自己提问，一问一答形式，自己回答，或者和同学一起讨论，在理解的基础上，大量做习题练习……）

复习最忌讳的就是只是反复看教材和笔记，这只是上课听讲的延伸，终究还不过时“输入”而不是“输出”，其结果，即使感觉记住理解了这些内容，很大可能还没有根本理解透彻，往往会造成临到用时模棱两可，甚至只有感觉没有具象的情况。

这就好比学习开车，理论背得再熟，没有实践和长期的练习，上了车一样易出问题。

所以，复习时必须以“输出”为主，看阅等的输入和上述行为的输出比，最起码要保持在30:70，甚至要达到20:80。

复习时的输入要做到“短时间多频次快速反复”，而复习时的输出则必须是“每天花时间连续一段时间的反复”。

复习的衡量标准只有一个，必须做到“脱口而出，瞬间反应，滚瓜烂熟”—反复到一定程度，就能达到这种效果。

还有一种危险的复习方式，那就是“在还没有完全理解的状态下，直接抄写答案，而且一遍而过”。

当然也有一种例外—如果无论如何都解决不了的问题习题，那么通过把问题题型，解答过程和答案完全熟记到能“自然反应”时，则也是一个复习时的诀窍。

小结

一般来说，特别要重视的预习+复习得科目是数学和英语。

首先这两门课程时所有学习中的基础，极其需要日常的积累，否则在没有理解当下内容时继续学，会越学越迷糊（英语单词越早掌握越好，比如小学3年级时就可以把小学英语中出现的单词会读会拼写，初中1年级时就可以背下初中的全部单词）。

语文的话，多阅读多思考—衡量标准是每周课外阅读量=每周上课文的5倍阅读量，阅读是学好语文的基础。。

通过预习让上课和复习、通过复习让上课和预习有效结合，并加以活用，那么你就可以在比较短的时间内切实感到自己的提升。

而这是经过无数调查验证得出的千真万确的事实。